Ataşehir Barbaros Mahallesi'ndeki klinikte yüz yüze, dileyenler için online psikoterapi. Yetişkinlerle bireysel olarak, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve davranış temelli yaklaşımlar çerçevesinde çalışılmaktadır.
Yüz yüze görüşmeler, Barbaros Mahallesi'ndeki klinikte planlanan gün ve saatte yapılır. Seanslar yetişkinlerle bireysel olarak yürütülür; görüşme sıklığı ve süresi çalışılan konuya göre birlikte belirlenir.
Aynı mekânda düzenli olarak buluşmak, özellikle davranış temelli çalışmalarda süreklilik açısından pek çok kişi için kolaylaştırıcı olur.
Şehir dışında olmak, yoğun bir çalışma temposu ya da ulaşım koşulları yüz yüze görüşmeyi zorlaştırdığında süreç güvenli video platformları üzerinden online olarak sürdürülebilir.
Yüz yüze ve online görüşmeler dönem dönem birlikte de kullanılabilir; içerik ve çalışma biçimi değişmez. Online psikoterapi hakkında daha fazla bilgi ayrı sayfada yer alıyor.
Klinik, Ataşehir Barbaros Mahallesi'nde, Varyap Meridian çevresinde bulunuyor. Ataşehir Finans Merkezi ve çevre plazalardan kısa mesafede; Anadolu Yakası'nın farklı noktalarından toplu taşıma ve araçla ulaşım kolaydır.
Adres: Barbaros Mah. Al Zambak Sk. Varyap Meridian Grand Tower 1 A Blok No:2 Kat:6 D:68, Ataşehir / İstanbul. Çalışma saatleri hafta içi 12:00–20:00, hafta sonu 11:00–15:00.
İlk görüşmeye gelmeden önce randevu gün ve saati WhatsApp üzerinden teyit edilir; bina girişinde kimlik ile kayıt yapılmaktadır.
BDT, tek bir teknikten değil; ortak bir kuramsal zemini paylaşan yöntemler bütününden oluşur. Odak, güçlüğü ortaya çıkaran ve sürdüren düşünce, duygu ve davranış döngülerini anlamak ve bu döngüleri günlük yaşamda değiştirmektir.
Seanslarda konuşulanlar, günlük yaşamda denenebilecek küçük adımlarla desteklenir. Yöntem seçimi tanıdan çok kişinin ihtiyaçlarına ve yaşam koşullarına göre yapılır.
Yetişkinlerle bireysel olarak çalışılan başlıklardan bazıları:
İlk görüşmelerde bir değerlendirme yapılır: başvuru nedeni, güçlüğün ne zamandır sürdüğü, günlük yaşamı nasıl etkilediği ve nelerin denendiği konuşulur.
Bu değerlendirmenin ardından süreç kişiye göre yapılandırılır; hedefler ve nasıl ilerleneceği birlikte belirlenir, süreç boyunca gözden geçirilir.
Evet. Yüz yüze görüşmeler Ataşehir Barbaros Mahallesi'ndeki klinikte, önceden planlanan gün ve saatte yapılıyor.
Var. Görüşmeler güvenli video platformları üzerinden online olarak da sürdürülebiliyor; yüz yüze ve online seanslar dönem dönem birlikte kullanılabiliyor.
İlk görüşmelerde bir değerlendirme yapılır. Başvuru nedeni, güçlüğün süresi ve günlük yaşama etkisi konuşulur; ardından nasıl ilerleneceği birlikte planlanır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), ortak bir kuramsal zemini paylaşan yöntemleri kapsayan bir şemsiye terimdir. Güçlüğü sürdüren düşünce, duygu ve davranış döngülerinin anlaşılması ve değiştirilmesi üzerine kuruludur.
Sabit bir süre yoktur. Çalışılan konuya, hedeflere ve sürecin nasıl ilerlediğine göre değişir; belirli aralıklarla birlikte gözden geçirilir.
0543 256 89 68 numarasından WhatsApp ya da telefon yoluyla iletişime geçilebilir. Uygun gün ve saat birlikte planlanır.
Terapi sürecine başlamak için size uygun iletişim yöntemini seçebilirsiniz.
Kısa bir ön görüşme sonrası, sizin için uygun tarih ve saati birlikte planlayabiliriz. Dönüşler çalışma saatleri içerisinde yapılmaktadır.
veya arayın: 0543 256 89 68
Paylaşılan tüm bilgiler KVKK Aydınlatma Metni kapsamında korunur.